พฤติกรรมการนอนหลับที่ไม่ค่อยเป็นที่นิยมมาก

การนอนหลับน้อยกว่าหกชั่วโมงหรือตื่นขึ้นมาหลายครั้งในเวลากลางคืนมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหลอดเลือดแดงที่ไม่มีอาการซึ่งจะเงียบและแคบลงของหลอดเลือดแดงตามผลลัพธ์ของการศึกษา PESA ที่นำเสนอในวันนี้ที่ ESC Congress 2018 ดร. เฟอร์นันโดโดเม็นซ์นักวิจัยของศูนย์การวิจัยโรคหัวใจและหลอดเลือดแห่งชาติของสเปน

ในมาดริดกล่าวว่า “พฤติกรรมการนอนหลับที่ไม่ค่อยเป็นที่นิยมมากในสังคมตะวันตกและการศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าการนอนหลับทั้งสั้นและยาวเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น ของโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างไรก็ตามมีการขาดการศึกษาขนาดใหญ่ที่มีวัตถุประสงค์วัดทั้งการนอนหลับและหลอดเลือดแดง subclinical การศึกษา PESA ได้ลงทะเบียนผู้ใหญ่วัยกลางคนที่มีสุขภาพดี 3,974 คนซึ่งได้ติดตามตรวจสอบความเคลื่อนไหวของเข็มขัดคาดเอวเจ็ดวันเพื่อบันทึกคุณภาพและปริมาณการนอนหลับ แบ่งออกเป็น 5 กลุ่มตามสัดส่วนการนอนหลับที่แยกส่วนและสี่กลุ่มกำหนดจำนวนชั่วโมงเฉลี่ยนอนหลับโดยเฉลี่ย: น้อยกว่าหก (สั้นมาก), หกถึงเจ็ด (สั้น), เจ็ดถึงแปด (อ้างอิง) และมากกว่า แปด (ยาว) ได้รับการประเมินหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแดงขาและลำคอโดยใช้อัลตราซาวนด์ 3 มิติ